Fév 10, 2019 | Chronique, Le changement
Quels sont les promesses que tu t’es faite à toi-même plus jeune? Est-ce qu’elles te sont encore utiles? Qu’est-ce qui te motive à tenir ta promesse? Parfois, certaines promesses que nous nous sommes faites peuvent devenir un vrai calvaire à tenir! Est-ce que tu te...
Jan 1, 2019 | Chronique, Le changement
Aimerais-tu te remettre en forme une bonne fois pour toute? Tu voudrais que se soit la dernière fois que tu prennes cette résolution et que l’an prochain tu fêtes ta victoire! Alors engage-toi avec deux coachs passionnés qui seront TRÈS présents pour toi. Pour mettre...
Déc 22, 2018 | Chronique, Le changement
Ce matin je suis essoufflé. Mon projet, mon rêve pèse lourd sur moi et en moi. J’ai beau me crinquer et donner du “gaz” on dirait que le réservoir est vide. J’aimerais ça aujourd’hui prendre ça relax… Me reposer, me la couler douce,...
Oct 1, 2018 | Chronique, Le changement
Étape 1 Est-ce que tu connais quelqu’un qui n’a pas de peurs? Oublie tous ceux qui travaillent d’arrache-pied pour ne pas les sentir. (Les extrémistes du travail, du sport, de l’alcool, de la TV, etc…) En fait, si tu en connais un,...
Juil 31, 2018 | Le changement
Qu’est-ce qui mérite ton attention? À quoi es-tu présent? Qu’est-ce que tu rumines le plus souvent dans ta tête? Et si tu mesurais ça sur une échelle de 1 à 10? Appelons ça l’échelle des...
Juil 12, 2018 | Le changement
Tu as dans les tripes le désir de gagner? Tu veux te prouver que tu peux le faire? Tu veux faire la différence, laisser ta trace? Tu veux te dépasser, battre tes records? Dommage, mais travailler fort ne suffira peut-être pas! Quand ça va mal, tu sais quand la chaîne...
