Fév 10, 2019 | Chronique, Le changement
Quels sont les promesses que tu t’es faite à toi-même plus jeune? Est-ce qu’elles te sont encore utiles? Qu’est-ce qui te motive à tenir ta promesse? Parfois, certaines promesses que nous nous sommes faites peuvent devenir un vrai calvaire à tenir! Est-ce que tu te...
Jan 1, 2019 | Chronique, Le changement
Aimerais-tu te remettre en forme une bonne fois pour toute? Tu voudrais que se soit la dernière fois que tu prennes cette résolution et que l’an prochain tu fêtes ta victoire! Alors engage-toi avec deux coachs passionnés qui seront TRÈS présents pour toi. Pour mettre...
Déc 22, 2018 | Chronique, Le changement
Ce matin je suis essoufflé. Mon projet, mon rêve pèse lourd sur moi et en moi. J’ai beau me crinquer et donner du “gaz” on dirait que le réservoir est vide. J’aimerais ça aujourd’hui prendre ça relax… Me reposer, me la couler douce,...
Nov 5, 2018 | Chronique, Gestion de temps
Je suis pressé. J’ai 7 secondes pour capter ton attention, alors j’irai droit au but. Ça fait combien de temps que tu manques de temps? Quand crois-tu pouvoir avoir un rythme acceptable?...
Oct 1, 2018 | Chronique, Le changement
Étape 1 Est-ce que tu connais quelqu’un qui n’a pas de peurs? Oublie tous ceux qui travaillent d’arrache-pied pour ne pas les sentir. (Les extrémistes du travail, du sport, de l’alcool, de la TV, etc…) En fait, si tu en connais un,...
Sep 19, 2018 | Chronique, Motivation
Est-ce que ta motivation est plus “up and down” que des montagnes russes? Est-ce qu’elle prend source à l’extérieur de toi? Tout ce qui provient des autres te motive à court terme. Une bonne tape dans le dos bien sentie peut être une belle...
